wczesniej teraz

OwnaGe teraz moze i gadam alesam po sobie sie przekonałem za kox to dopiero po 21L jak sie skończy nie wcześniej .

Witam i proszę o poradę. Zamierzam kupić wiatrówkę (nie miałem wcześniej do czynienia z bronią tego typu),którą chcę wykorzystać do strzelania do celu jak i do zabawy w przestrzeliwanie np.puszek, butelek itp. W związku z takim przeznaczeniem musi ona mieć w miarę dużą energię. Jak zdołałem się już zorientować nie wydając zbyt wiele można kupić [...]

[...] - kurczak, ryz, marchewka - jajo, indyk, whey BTW ok. 149/28/102 - zamiast przygotowanej porcji indyka byla kupiona na promie piers z kurczaka, do tego podobnie jak dzien wczesniej czesc indyka zastapiona wheyem 13.03 sroda Pozostalo: 1 tydz. i 2 dni DNT :-( Wieczor: 60min. trucht MISKA 150/30/50 - whey - indyk - indyk - indyk, ziemniaki, [...]

Nagana z dupy wczesniej byla wolnosc zdania w naszym spamie a teraz getto nam robic beda. A tak przyokazji to pozdrawiam wszystkich modow co sledza nas temat a sie nie ujawniaja %-)

Gacu116 śrutówka ... Jeśli nie strzelisz agresorowi prosto w mordę z tej swojej zabawki to go nie zatrzymasz. Wiesz co to jest czynnik stresu ? Bez najmniejszego problemu zasłaniając sobie twarz dłońmi podbiegam do Ciebie, rozbrajam, kasuję, nawet nie jękniesz. Nie pieprz głupot bo jeszcze jakiś małolat da wiarę bajce i odda komuś kilka stów za [...]

to jest plan ktory wykonywałem przed wakacjami i teraz chciałem do niego wrócić pare miesiecy wczesniej jakis ogólny. obciążenia teraz po przerwie wakacyjnej Klatka -wyciskanie sztangi leżąc 4 serie 10-8-8-6 powtórzeń po 50,55,60,65 kg Biceps -podnoszenie sztangi prostej serie tak samo 18,23,28,30 kg barki -wyciskanie nad głową 35, 40 ,42.5 45 kg [...]

Hubert przede wszystkim polecam odwiedzić ten dział http://www.sfd.pl/Wyciskanie,_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html I tam mozesz założyć temat. Chociaż ja już z góry bym ci polecił taką opcje, jest dobra dla twojego celu w WL i nie zaneidbuje innych partii. teraz ten schemat: [...]

Dziś mija 12 dzień "naprawiania". Chcę przedstawić jak to wygląda i jakie efekty w tak krótkim czasie osiągnąłem. Jak to poprzednio wyglądało: DT 2000kcal DNT:1800kcal Jak wygląda to dziś: DT: 2450kcal DNT:2300kcal. -okno zwiększone do 9h -bardzo duza podaż węgli -tłuszcz na poziomie 1g/kg -białko na poziomie 2-2.5g ( w zależności czy mnie [...]

Witam. Ten sylwester nie był dla mnie szczęśliwy, znalazłem wczoraj strone która opisuje mój problem ("kolano skoczka"): http://www.carolina.pl/article.php?id=116 Wcześniej byłem u 2 specjalistów: pierwszy stwierdził że to "kolano skoczka" i kazał żebym zaprzestał uprawianie sportu-nie posłuchałem - kilka tygodni później [...]

W kręgosłup gorąco polecam :). 3 godziny po chodziłam, a wcześniej leżałam plackiem oczywiście i zero bólu głowy, wszystko ok i super, no te babki co miały przede mną zabieg w znieczuleniu ogólnym rzygały strasznie! Dzisiaj byłam u lekarza i powiedział, że mam uszkodzone ACL, ale jak będę teraz ćwiczyć dzielnie i nie porobią się zrosty to powinno [...]

Cześć Wam w Drugie Święto! Kacho111. Pierwsze moje znieczulenie ogólne wiąże się też z przeżyciem, które tamtego czasu nie było budujące i..., i było niemiłe. Otóż po wybudzeniu się z narkozy byłem od razu dosyć świadomy otaczającego mnie świata, zacząłem szybko czaić i nie miałem problemów typu "niedobrze mi", ale poza tym, że bardzo [...]

Gita, coś tam już wcześniej pisałem - pewnie tylko częściowo wycięli ACL, skoro kolano jest stabilne. Poza tym lekarz napisał o uwolnieniu zrostów i zwiększaniu zakresu ruchu. Ale tak naprawdę powinien Ci opowiedzieć o tym co tam zobaczył. Dobrze, że przynajmnie masz lakotki OK (jesli faktycznie to, co napisałaś, to cały opis). No ale teraz musisz [...]

No artoskopia to w istocie nic strasznego, choć myślę, że to indywidualna sprawa, bo jak już wcześniej wspomniałam babki przede mną strasznie jęczały... Ale z tymi łyżwami to przyszalałaś, ja byłam pierwszy raz gdy byłam zdrowa i nie przewróciłam sie ani razu, jakoś dla mnie to było łatwe, problem miałam tylko z zatrzymaniem się z dużej prędkości [...]

Jade 88, bardziej ruchome rzepki mogą być w normie, podobnie jak nadgiętkość czy przeprosty, które najczęściej występują u kobiet, ale jakoś z tym żyją... No nie wiem dlaczego u kobiet to występuje, więc na pewno będziesz pierwszy z wyjaśnieniem tego zjawiska. Wojslaw, rzeczywiście joga ma dobry wpływ, tak jak już wcześniej wspominałam w [...]

Gita, jeśli teraz masz naderwane więzadło i stabilne kolano, to pewnie rekonstrukcji nie bedziesz mieć. Musisz miec tylko na uwadze, ze więzadło jest trochę słabsze i bardziej podatne na urazy. Ale jeśli byś kiedyś miała rekonstrukcję, to wg mnie nie jest to nic strasznego, ale dobrze, gdybyś trafiła do doświadczonego lekarza i jeszcze bardziej [...]

w Międzyczasie trochę się dowiedziałam na temat kasy z NNW, mozna iść wcześniej na komisję, ale W ŻADNYM RAZIE nie podpisywać papierka, że nie będzie się już zgłaszać żadnych roszczeń. Te cwaniaczki przyznają odszkodowanie, gość zadowolony, podsuwają papierek do podpisu i sprawa z głowy, w przypadku komplikacji nic więcej się nie uzyska! Wojsław, [...]

Masz rację Fonsito. Ja to bym stworzył jakąś ustawę, żeby wpłynąć w inny sposób na lekarzy, żeby nie byli takimi niedoukami. Zobaczcie jak to jest z podatkami - nie dopłacisz, to od razu musisz doliczyć sobie odsetki ustawowe. Powinno być tak z lekarzami - postawi złą diagnozę, to niech zapłaci jakiś "mandat" człowiekowi za to, że [...]

[...] łękotka czy łąkotka, wszyscy kumają o co biega!!! Nie zakładamy tu jakiegoś forum medycznego czy językowego więc to chyba bez znaczenia!!!!!!!!!! Adapalen, z tego co pisałeś wczesniej masz jakąś wiedze w temacie urazów kolan, może na ten temat coś napiszesz konkretnego zamiast wymądrzać się na tematy niezbyt ważne. Kurde, dzisiaj się [...]

Droga Meg22. Ja leczę się prywatnie u lekarzy, którzy operują w szpitalu na Lindleya w Warszawie. Oczywiście mogłabym chodzić do przychodni przyszpitalnej gdzie oni też przyjmują ale tam to cały dzień stracony. Znalazłam więc w necie gdzie przyjmują prywatnie i chodzę na wizyty do Medicoveru.Problem polega na tym, że jak się zgłosiłam na Lindleya [...]

[...] rekonstrukcje to juz jest II i przestała bolec tak bardzo, szczególnie jak chodziłam po schodach. Teraz nie kuje juz :) i nie czuje własnie takiego ocierania, które miałam wczesniej. A rozbicie mikrozłaman wygląda tak, że młotkiem rozbijają Ci kość, zeby te pajączki nie poszły dalej, bo to pęka jak szyba. Kość sie zalewa potem i juz jest ok :) [...]